نقدم لكم ثلاثة من الاعشاب والنباتات الطبية لعلاج الام الظهر من اول استعمال وبطرق سهلة للغاية ، حيث ان هذه الاعشاب مجربة ولها نتائج كبيرة ظهرت في وقت قصير للاشخاص الذين قاموا باستخدامها بالشكل الصحيح .
اهم الاعشاب لعلاج الام الظهر
[caption id="attachment_1763" align="aligncenter" width="326"]
SONY DSC[/caption]اوراق اللبلاب
اوراق اللبلاب من افضل الاعشاب لعلاج الام الظهر من خلال اخذ كمية من هذه الاوراق وخلطها مع ضعف وزنها من نخالة القمح في كمية مناسبة من الماء المعقم للحصول على عجينة متماسكة ، ثم توضع العجينة على نار هادئة وتسخن لمدة عشرة دقائق ، ثم تلف العجينة بقطعة شاش طبي وتوضع مكام الالم لمدة نصف ساعة .
اوراق الملفوف
الملفوف من اهم النباتات لعلاج الام الظهر وذلك عن طريق غلي كمية من اوراق الملفوف في الحليب حتى تصبح لينة ، ثم يتم وضع قطعة من الشاش على مكان الالم ووضع الاوراق وهي دافئة فوق الشاش وتثبت جيدا لمدة ليلة كاملة لتسكين وعلاج الالم .
بذور الحلبة
تستعمل الحلبة للعلاج عن طريق طحن كمية من البذور وخلطها بكمية متساوية من الحليب الدافئ لعمل عجينة متماسكة ثم توضع العجينة على مكان الالم ، ثم تلف بقطعة من الشاش وتترك لمدة ليلة كاملة .
الكركم
استخدم الكركم كعشبة طبية منذ آلاف السنين في آسيا، وذلك لعلاج الكثير من الأمراض ومنها عدوى العين، والجذام، كما أصبحت تستخدم في مقاومة السرطان، وأمراض القلب، وكذلك آلام أسفل الظهر، إذ توجد فيها مضادات الالتهابات، ومنها مضاد الالتهاب الذي يسمى الكركمين وهو عنصر فعال في الكركم، إذ إنه يقلل من الالتهابات، وخاصةً للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، كذلك يخفف من آلام الظهر، وذلك عن طريق تناوله كمكمل غذائي أي كبسولات تحتوي على كمية من مستخلص الكركمين، يتناول منها الشخص عدة مرات في اليوم أو تناوله طبيعيًا وهو مسحوق الكركم، وبالرغم من ذلك فإنه لا يجب تناوله بكميات كبيرة، لأنه يسبب الغثيان، والإسهال، والحساسية أيضًا، كما يجب تجنب تناوله للذين يعانون من حصوات المرارة، وكذلك المرأة الحامل أو المرضعة
عشبة الصفصاف
تنمو شجرة الصفصاف في المناطق المعتدلة والقطبية، إذ إنها توجد في جميع القارات باستثناء القارة القطبية الجنوبية وأستراليا، تنمو أيضًا في المناطق الرطبة، والتي يمكن أن يصل طولها من 6 أمتار إلى 18مترًا، أما عن الجزء المستخدم منها طبيًا، فهو من لحاء الصفصاف الذي يجمع من فروعها الشابة، ومن ناحية أخرى فإنه يعود استخدام الصفصاف لأمور طبية إلى حوالي 6 آلاف سنة، إذ استخدمت الحضارات القديمة مستخلص شجرة الصفصاف لعلاج الالتهابات وآلام العضلات والعظام، ومنها الحضارة الآشورية التي استخدموها في علاج الحمى، كذلك استخدمها المصريون القدماء في علاج آلام المفاصل، أما عن الحضارة الصينية فقد استخدمتها في علاج الآلام، ونزلات البرد، والحمى الروماتيزمية، ومطهر للجروح، أما عن اليونانيين القدماء فقد وصفوها بأن لها خصائص مسكنة للآلام ومضادة للالتهابات، إضافةً إلى ذلك فإنها أصبحت تستخدم كمضاد للأكسدة والالتهابات، وبالتالي يمكن أن تعالج آلام الظهر، والتهاب المفاصل، وذلك عن طريق تناول كبسولات منها، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة، والربو، ومرض السكري، والنقرس، وأمراض الكلى والكبد والقرحة الهضمية تجنب تناولها، وكذلك المرأة الحامل والمرضعة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق