يستعرض موقع الصيدلية العلاجية بين يديك في هذه المقالة بعض الاطعمة التي تساعد في تخليص جسمك من الالتهابات المختلفة التي تنتج عن تعرضه لميكروبات وجراثيم مختلفة لتستمتعي بالصحة المثالية والخالية من الالتهابات المزعجة .
اطعمة تعالج الالتهابات
الشاي الأخضر
يعتبر الاطباء الشاي الاخضر من أفضل الاغذية المحتوية على مضادات الاكسدة ، كما يعمل الشاي الاخضر في حماية وعلاج الحالات المصابة بامراض السرطان المختلفة نظرا لقدرته الكبيرة في الحماية من الإلتهابات المختلفة ، كما للشاي الاخضر فوائد صحية متعددة منها خفض الكوليسترول في الجسم والحماية من امراض القلب والاوعية الدموية المختلفة ، لذلك احرص على تناول كوب يوميا من الشاي الاخضر لعلاج الالتهابات .
الثوم
اشتهر الثوم كعلاج طبيعي للامراض المختلفة نظرا لوجود مضادات اكسدة قوية تساعد في تخليص الجسم وتعقيمه من الجراثيم المسببة للامراض والإلتهابات المختلفة ، كما يعمل الثوم في تقوية جهاز المناعة الذي يحمي جسمك من الإصابات ، ويمكن استخدامه في علاج الالتهابات من خلال تناوله في الصباح ، لذلك احرص على تناول الثوم يوميا فهو عنصر مثالي في تصنيع مضادات الالتهاب والادوية التي تساعد على قتل البكتيريا والجراثيم .
الكركم
يعد الكركم من مضادات الإتهابات الرائعة والتي يمكن الإعتماد عليها في علاج الالتهابات ، كما يعد الكركم من الاغذية المضادة للشيخوخة نظرا لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الاكسدة ، لذلك احرص على ان تدخل الكركم في برنامجك الغذائي اليومي لتحظى بصحة تخلو من الالتهابات .
الزنجبيل
اشتهر الزنجبيل قدراته الطبية والصحية الكبيرة ، حيث يستخدم في علاج مشاكل الهضم المختلفة ، كما يعمل على علاج الالتهابات المختلفة ، ويمكن استعماله لعلاج مشكلة الجيوب الانفية والمفاصل ، وهذا الذ يجعله عنصر رئيسي في تحضير وتصنيع الادوية الخاصة بتلك الإلتهابات .
زيت الزعتر
زيت الزعتر فوائده الغذائية والصحية مختفة منها معالجة بعض الالتهابات في الجهاز التنفسي وفي تخليص الجسم من الفيروسات التي تهاجم الجسم ، قوموا باستعمال زيت الزعتر من خلال تحضير وجبات يومية لتحظى بصحة خالية من الالتهابات المزعجة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق